Innere Blockaden lösen – 3 nachhaltige Schritte für mehr Spass am Reiten

innere Blockaden lösen

In diesem Artikel geht es deinen negativen Überzeugungen an den Kragen und du lernst, wie du  innere Blockaden lösen kannst. Du bekommst Hintergrundinformationen zum Thema und einen Leitfaden, mit dem du deine limitierenden Gedanken beim Reiten erkennen und auflösen kannst. Bevor wir damit loslegen, nehme ich dich erst einmal mit auf einen kleinen Ausflug über […]

Endlich wieder angstfrei reiten – 4 Wege für mehr Selbsicherheit

angstfrei reiten

Angstfrei reiten zu können ist sooo etwas befreiendes, schönes und das was sich Pferdenarren unter dem schönsten Glück der Erde vorstellen. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es sich anfühlt, mit flauem Gefühl im Magen oder sogar Angst vor dem Reiten zum Stall zu fahren. Die Gedanken lähmen dich schon auf dem Weg dorthin: […]

Mentale Stärke im Turniersport – 10 geniale Strategien für Westernreiter

mentale stärke - 10 Strategien

Mentale Stärke ist im Turniersport besonders wichtig, denn oft hindern dich Stress, Ängste oder Blockaden in der Show dein Bestes zu geben. Dann fällt dir auf einmal die Pattern nicht mehr ein oder du kannst vor lauter Herzrasen nicht mehr entspannt reiten und bei deinem Pferde kommen missverständliche Signale an. Wenn du erfolgreiche Sportler fragst, […]

Mentaltraining für Reiter – erfolgreich aufs Turnier

Mentaltraining für Reiter

Wenn ich an mein erstes Turnier zurück denke, dann war das ganz schön aufregend, stressig und ich wußte nicht, was auf mich zukommen wird. Auf dem Abreiteplatz mit all den vielen anderen Pferden und Reitern war alles völlig anders als zu Hause. Nichts klappte wirklich und ich war wesentlich schlechter als im alltäglichen Training. Dabei […]

Mental stark Westernreiten

mentale Stärke 10 Strategien Palomino

Westernreiten ist meine Leidenschaft und Herausforderungen spornen mich an. Deswegen möchte ich dir folgende Geschickte erzählen. Noch 2 Starter vor mir.  Meine Hände sind feucht, mir ist furchtbar flau im Magen, ich bin super angespannt. Mein QH Wallach Angelo weiß gar nicht, was er tun soll. Total verrückte Informationen fluten ihn und machen ihn, eigentlich […]

Reiten im Kopf® – mein Erfahrungsbericht

Reiten im Kopf ERfahrungsbericht

An einem Donnerstag um 9:28 stehe ich entspannt in der Regionalbahn. Mein Ziel ist der Hauptbahnhof in Hamburg, von wo aus ich den ICE nach München nehmen will. Umsteigezeit 10 Minuten, sollte eigentlich klappen, denke ich noch, als mein Zug plötzlich mitten auf der Strecke stehen bleibt. Minute um Minute verrinnt und nichts passiert. Mein […]