Angst vor Kontrollverlust beim Reiten: souverän bleiben, wenn es zählt
Es ist dieser eine Moment. Dein Pferd wird unruhig, spitzt die Ohren, macht einen kleinen Satz zur Seite, und noch bevor du auch nur denken kannst, ist dieses Gefühl da. Dein Herz schlägt schneller, deine Hände klammern sich fester, dein Kopf spielt längst durch, was alles passieren könnte. Und das Schlimmste daran: Du spürst, wie […]
Innere Blockaden lösen – 3 nachhaltige Schritte für mehr Spass am Reiten
In diesem Artikel geht es deinen negativen Überzeugungen an den Kragen und du lernst, wie du innere Blockaden lösen kannst. Du bekommst Hintergrundinformationen zum Thema und einen Leitfaden, mit dem du deine limitierenden Gedanken beim Reiten erkennen und auflösen kannst. Bevor wir damit loslegen, nehme ich dich erst einmal mit auf einen kleinen Ausflug über […]
Angstfrei reiten: Wie du die Angst beim Reiten Schritt für Schritt loswirst
Es ist dieser eine Moment auf dem Weg zum Stall. Ich saß im Auto, die Hände am Lenkrad, und eigentlich hätte ich mich freuen müssen. Stattdessen meldeten sich diese Bauchschmerzen. Die Gedanken liefen schon los, bevor ich überhaupt angekommen war: Was passiert heute? Traue ich mich, aufzusteigen? Was, wenn es wieder so wird wie beim […]