Zuhause läuft dein Pattern rund. Und dann, kurz vor dem Start, wird die Hand fest, der Kopf voll, und dein Pferd spürt jeden Gedanken. Im Probetraining musst du mir nicht glauben, dass Mentaltraining wirkt. Du erlebst es selbst.
Online per Zoom | für Westernreiten
Zwei kurze Übungen
Du erlebst, wie deine Gedanken und deine innere Haltung dein Reiten beeinflussen. Dabei findest du heraus, wie du deinen Fokus bewusster steuerst und deinem Pferd mit mehr Klarheit und Ruhe begegnen kannst.
Dein Thema
Wir schauen gemeinsam, was dich auf dem Turnier mental herausfordert, ob Lampenfieber, ein Blackout im Pattern oder der Druck, endlich dein Können zu zeigen. Du bekommst erste Impulse, wie du deinen Fokus stärken und auch in entscheidenden Momenten handlungsfähig bleiben kannst.
Ehrliche Einschätzung
Zum Schluss schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich auf deinem mentalen Weg unterstützen kann. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung und kannst in Ruhe entscheiden, ob eine Zusammenarbeit für dich passt und ein Nein ist völlig ok.
Mehr nich. Den Rest bringe ich mit.
Ruhiger Platz mit Rechner für Zoom
Faden (20 cm) mit Ring oder Schlüssel
Stift und Papier
Das Probetraining kostet nichts und verpflichtet zu nichts. Ich mache dir am Ende kein Angebot, das nicht zu dir passt.
Wenn ich glaube, dass ich dir helfen kann, sage ich dir offen, wie das aussähe. Für die ersten fünf Reiterinnen gibt es mein Programm „Endlich gelassen abliefern“ zum Einführungspreis.
Ich bin Michaela, zertifizierte Sportmentaltrainerin (Trainer C/Miglied im DBVS) und selbst leidenschaftliche Westernreiterin. Mit meinem Pferd Angelo kenne ich die Gedanken, die Zweifel und die Anspannung, die einen vor dem Start begleiten können, aus eigener Erfahrung.
Ich weiß, wie sehr die mentale Vt.erfassung das eigene Reiten beeinflussen kann. Genau deshalb unterstütze ich Reiterinnen und Reiter dabei, ihren Fokus zu stärken, mit Druck besser umzugehen und ihr Können auch dann abzurufen, wenn es darauf ankommt
Ja. Die 30 Minuten sind für dich kostenlos und unverbindlich. Du kannst mich und meine Arbeit kennenlernen und herausfinden, ob Sportmentaltraining zu dir passt.
Nein. Am Ende besprechen wir offen, ob und wie ich dich begleiten könnte. Du entscheidest ganz in Ruhe, ob du diesen Weg mit mir weitergehen möchtest
Auf jeden Fall! Ob du deine ersten Turniererfahrungen sammelst oder bereits auf Deutschen Meisterschaften startest: Mentale Stärke kann in jeder Phase deiner Reiterkarriere einen Unterschied machen. Wir schauen gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und wo du ansetzen kannst.
Du musst nichts perfekt machen und auch nicht sofort eine Veränderung spüren. Im Probetraining probieren wir aus, was zu dir passt, und schauen, welche Erfahrungen du dabei machst. Denn manchmal entsteht gerade dann Druck, wenn wir unbedingt etwas erreichen wollen – vielleicht kennst du das auch vom Turnier.
In 30 Minuten lernst du mich und das Sportmentaltraining kennen. Du bekommst erste Impulse für deinen Turnieralltag und findest heraus, ob dieser Ansatz zu dir passt.
Such dir einfach einen passenden Termin aus. Zwei kurze Fragen bei der Buchung helfen mir, mich auf dich und deine Situation vorzubereiten.
