Hier findest du das passende Angebot für deinen Weg zu mehr Gelassenheit im Turniersport
Egal ob du erst einmal reinschnuppern möchtest oder bereits weißt, dass du intensiv an deiner mentalen Stärke arbeiten willst.
Ich begleite dich flexibel und individuell, sie wie es für dich am besten passt.
Es ist egal, ob du gerade erst mit Mentaltraining startest, gezielt an deinen Turnierzielen und Herausforderungen arbeiten oder die gesamte Saison professionell begleitet werden möchtest:
Ich biete dir flexible Trainingspakete, die zu deinem Tempo und deinen Zielen passen.
Alle Pakete beinhalten:
✓ Persönliches 1:1-Training via Zoom oder vor Ort
✓ Wissenschaftlich fundierte Methoden
✓ Praktische Hausaufgaben für den Alltag
✓ Support zwischen den Sitzungen
✓ Flexible Terminvereinbarung
Du möchtest Mentaltraining erst einmal testen? Das ist völig ok. Das Starterpaket gibt dir einen fundierten Einstieg in die wichtigsten Techniken gegen Lampenfieber.
Perfekt für dich, wenn du
… Erst einmal testen möchtest, wie Mentaltraining wirkt
… Konkrete Techniken für den nächsten Turnierstart brauchst
… Ein überschaubares Investment bevorzugst
Du willst nicht nur kurzfristige Erfolge, sondern nachhaltige Veränderungen? Das Intensivpaket bietet dir genug Zeit, um neue mentale Gewohnheiten zu etablieren und echte Fortschritte zu machen.
Perfekt für dich, wenn du
… Tiefgreifende Veränderungen erreichen möchtest
… über mehrere Turnierstarts Begleitung suchst und Nachbereitung der einzelnen Starts wünscht
… mental gestärkt in die Prüfungen gehen möchtest
… Verschiedene Techniken ausprobieren und verfeinern möchtest
… Das beste Preis-Leistungs-Verhältnis suchst
Du willst professionelle Begleitung für den Großteil deiner Turnieren und das Maximum aus dir und deinem Pferd herausholen? Das Premiumpaket bietet dir die intensivste Unterstützung mit der größten Ersparnis.
Perfekt für dich, wenn du
… Konkrete sportliche Ziele für die Saison hast
… Kontinuierliche professionelle Begleitung suchst
… Bereits Turniererfahrung hast und aufs nächste Level willst
… Maximale Flexibilität und Support brauchst
Du bist noch unsicher, welches Paket am besten zu dir und deinen Herausferderungen passt?
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welcher Weg für dich der richtige ist.
Manchmal braucht es individuelle Lösungen: Ein Workshop für deinen Reitverein, bei dem alle gemeinsam lernen. Oder persönliche Begleitung direkt am Turnier, wenn es wirklich darauf ankommt.
Gemeinsam lernen, gemeinsam wachsen
Mentales Training ist noch wirkungsvoller, wenn ihr als Gruppe daran arbeitet. In meinen Workshops lernen dein Verein, deine Trainingsgruppe oder deine Stallkolleginnen gemeinsam die wichtigsten Techniken gegen Turnieraufregung.
Das erwartet euch:
Ideal für: Reitvereine, Trainingsgruppen, Stallgemeinschaften (ab 5 Personen)
Mentaler Support im entscheidenden Moment
Ein wichtiges Turnier steht an und du brauchst mentale Unterstützung direkt vor Ort? Ich begleite dich am Wettkampftag persönlich – für maximale Gelassenheit und Fokus genau dann, wenn es zählt.
Das erwartet dich:
Erfolgsgeschichte: Eine meiner Klientinnen ritt mit meiner Begleitung vor Ort direkt auf Platz 1! 🏆
Verfügbarkeit: Süddeutschland (Bayern, Baden-Württemberg, nach Absprache auch weiter)
Wir treffen uns via Zoom. Du brauchst nur einen ruhigen Ort, eine stabile Internetverbindung und Kopfhörer für optimale Tonqualität. Den Zoom-Link bekommst du rechtzeitig vor jedem Termin von mir.
Das hängt von deinen Zielen und deinem Alltag ab. Optimal sind wöchentliche oder 14-tägige Abstände, damit du zwischen den Sitzungen üben und Fortschritte machen kannst. Wir vereinbaren die Termine flexibel nach deinem Zeitplan.
Kein Problem! Bei rechtzeitiger Absage (mindestens 24 Stunden vorher) können wir den Termin kostenfrei verschieben. Bei kurzfristigen Absagen (weninger als 24 Stunden vorher) behalte ich mir vor 50% zu berechnen.
Das ist individuell unterschiedlich und hängt auch davon ab, wie konsequent du zwischen den Sitzungen übst. Viele meiner Klientinnen berichten bereits nach 2-3 Sitzungen von ersten spürbaren Verbesserungen. Für nachhaltige Veränderungen empfehle ich mindestens das Intensiv-Paket mit 8 Sitzungen.
Ja, unbedingt! Ich bin für Zwischenberichte, Fragen und kurze Check-ins per E-Mail erreichbar. Bei allen Paketen gehört dieser Support selbstverständlich dazu. Dein Erfolg liegt mir am Herzen!
Das finden wir am besten gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch heraus. Grundsätzlich gilt: Wenn du Mentaltraining kennenlernen möchtest: Starter-Paket. Wenn du nachhaltige Veränderungen willst: Intensiv-Paket (meist gewählt!). Wenn du die ganze Saison begleitet werden möchtest: Premium-Paket.
Nein. Du kannst auch in Raten zahlen – das besprechen wir individuell im Erstgespräch.nhalt umschalten
Ich habe mich auf Westernreiter spezialisiert, weil ich diese Disziplin selbst seit vielen Jahren reite und die besonderen Anforderungen an Pattern und Manöver genau kenne. Aber die mentalen Techniken funktionieren natürlich in allen Reitweisen und in allen anderen Sportarten.
Ich bin selbst Westernreiterin mit vielen Jahren Turniererfahrung und war früher selbst ein Nervenbündel. Ich kenne deine Herausforderungen aus eigener Erfahrung. Außerdem bin ich zertifiziert (Trainer C Sportmentaltraining) und Mitglied im DBVS – du bekommst also wissenschaftlich fundiertes Training von jemandem, der deine Welt versteht.
Du musst dich jetzt noch nicht für ein Paket entscheiden. Lass uns erst einmal in Ruhe sprechen: Wo stehst du gerade? Was sind deine Ziele? Und wie kann ich dich am besten unterstützen?
Im kostenlosen 30-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären alle deine Fragen und finden gemeinsam heraus, welcher Weg für dich der richtige ist. Ganz unverbindlich.
