Schluss mit Blackout und Bauchgrummeln vor jedem Start - Du und dein Pferd verdienen mehr!
Hol dir mentale Werkzeuge, mit denen du fokussiert, ruhig und selbstbewusst in die Arena reitest –
genau dann, wenn es zählt.
Hol dir jetzt das kostenlose PDF „Erfolgreich unter Druck“ – speziell für ambitionierte Westernturnierreiter:innen.
📘 Ein PDF voller praxiserprobter Tipps, Visualisierungen & Checklisten für mehr Fokus, Selbstvertrauen und Turniererfolg.
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Was dich erwartet
Was du im PDF „Erfolgreich unter Druck“ bekommst:
✅ Verlass die Showarena mit dem Gefühl: „Ich war mental voll da“
✅ Lerne, wie du mit nur einer Atemtechnik deine Nervosität in den Griff bekommst
✅ Entwickle ein mentales Pattern, das du jederzeit abrufen kannst
✅ Bereite dich mit Ablauf- und Checklisten strukturiert auf den Turniertag vor
✅ Nutze Affirmationen und Selbstgespräche, um ruhig und klar zu bleiben
✅ Visualisiere dein Pattern, dein Zielbild, deine Stärke – mit Anleitung
✅ Beantworte dir die wichtigsten Fragen zur mentalen Stärke im Turniersport
📅 Inklusive Jahresplanung, Pausenstruktur & praktischer Übungen
Für wen das PDF ist
Wenn du kurz vor dem Start merkst, wie dein Herz rast und dein Kopf leer wird – dann bist du hier richtig.
So geht es vielen ambitionierten Westernreiter:innen:
- 😵 Blackouts vor dem Start
- 😬 Lampenfieber trotz guter Vorbereitung
- 😓 Konzentrationsverlust im Pattern
- 😠 Frust nach einem Turnier, das eigentlich gut laufen sollte
Mit diesem PDF bekommst du sofort umsetzbare Tools, die dir helfen, deinen Kopf als echten Teampartner einzusetzen – gerade dann, wenn es zählt.
Kundenstimmen
Ich hatte keine Ahnung von Mentaltraining – jetzt weiß ich, wie ich mich mental vorbereite. Mega hilfreich.
Melanie, Ranch Riding LK2
Die Visualisierungen helfen mir krass! Ich sehe mein Pattern wie ein Film im Kopf. Das gibt mir ganz viel Sicherheit.
Thomas, Reining
Ich habe das PDF vor meinem ersten Turnier der Saison durchgearbeitet – das Ergebnis: ruhig, fokussiert, zufrieden.
Anja, Trail LK 2
Du willst fokussiert und nervenstark
in die nächste Prüfung reiten?
Hol dir jetzt dein kostenloses PDF „Erfolgreich unter Druck“ – und mach deinen Kopf zur stärksten Hilfe in der Show.
Für Reiter:innen, die nicht nur gut reiten – sondern mental wirklich abliefern wollen.
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Über Mich(a)
Ich bin Micha, zertifizierte Sportmentaltrainerin, Pferdemensch und selbst aktiv im Westernreitsport.
Ich weiß, wie sich ein Turnier anfühlt, bei dem man nur körperlich anwesend war. Heute zeige ich dir, wie du Körper und Kopf als Team einsetzt – genau dann, wenn es zählt.
Mit mentalgut helfe ich ambitionierten Reiter:innen, ihre mentale Stärke systematisch aufzubauen – mit echter Wirkung und wissenschaflichem Hintergrund.
📍 Praxisnah. Pferdefreundlich. Leistungsorientiert.
